黄瓜的美容作用

黄瓜的美容作用

由于黄瓜中含有蛋白质等美白必需的营养物质,黄瓜可以美白皮肤。黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、..
睡前好习惯防水肿

睡前好习惯防水肿

睡前好习惯帮你预防水肿1.晚餐要清淡晚餐控制食量,并且要少盐油,以素食为主。蔬菜中忌用大量的葱、姜、大蒜等辛辣之物,多吃..